Schau dir jetzt nochmal deine Notizen aus den Lektionen "deine Mama-Rolle", "Erziehung deiner Kinder" und "unsere Gesellschaft" an. Versuch mal hinter jeder Antwort einen Wert zu finden und schreib sie dir einfach mal alle auf.

Jetzt müsstest du in etwa 10-20 Werte gefunden haben, es kann natürlich gut sein, dass der ein oder andere Wert doppelt vorkommt.

Was sind davon deine Top 3 Werte?

Wenn es dir schwerfällt dich zu entscheiden, dann probiere es mal so:

Versuche jeden Wert gegen den anderen im Kopf abzuwägen. Starte beim ersten Wert auf deiner Liste. Ist er dir wichtiger, als der zweite auf deiner Liste? Wenn ja, machst du einen Strich beim ersten Wert. Wenn der zweite Wert dir wichtiger ist, machst du dort einen Strich. Danach vergleichst du den ersten Wert mit dem dritten Wert. Ist der erste wichtiger machst du dort einen Strich, ist der dritte wichtiger dann dort. Vergleiche also den ersten Wert mit allen anderen Werten.

Hast du das erledigt startest du beim zweiten Wert. Mit dem ersten Wert musst du ihn nicht mehr vergleichen, das hast du ja eben schon getan. Du vergleichst ihn also nun mit dem dritten Wert. Dann mit dem vierten und so weiter. Tue dies für alle Werte auf deiner Liste. Die Anzahl der Striche zeigt dir dann, welche Werte dir am wichtigsten sind.

Wenn es dir schwer fällt, solche abstrakte Werte wie Spiritualität und Kreativität zu vergleichen, versuche dir konkrete Situationen vorzustellen. Also Situationen in denen du dich zwischen den Werten entscheiden müsstest.

Zum Beispiel: Stell dir vor du hättest eine Stunde mehr Freizeit am Tag, würdest du eher deiner spirituellen Findung oder einem kreativen Hobby nachgehen wollen?

Schreibe dann deine Top 3 untereinander auf. Wahrscheinlich haben einige Werte die gleiche Anzahl an Strichen, diese teilen sich dann den Platz.

Herzlichen Glückwunsch - jetzt hast du deine Top 3 Werte für deinen Mama-Alltag gefunden. Fühlen sie sich gut an? Und fühlen sie sich vor allem nach DIR an (es sollten keine Werte sein, die du von Anderen blind übernommen hast)?

Wenn du nun stolz auf diese Werte blicken kannst, dann würde ich mich sehr freuen, wenn du sie mit mir in unserem WhatsApp Chat teilst,

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